OP Training

Los entrenamientos se diseñan en función de las características individuales del ciclista, los planes de entrenamiento se elaboran con un programa específico totalmente personalizado. En definitiva, diseño “tu traje a medida”, olvidándonos de plantillas y/o modelos predefinidos.
Se realizan los controles necesarios a lo largo de la temporada y se ajusta la programación del entrenamiento acorde con el calendario competitivo, disponibilidad, nivel, etc. Tendremos reuniones periódicas en la consulta valorando tu evolución y estableciendo los objetivos del entrenamiento.
El éxito de estos objetivos se basa en una buena planificación. Sin duda, esta comienza por un estrecho contacto entre el preparador físico y el deportista.

Entrenamiento Personalizado

  • Entrenamiento semanal
  • Planificación de acuerdo a tu horario
  • Modificación de la planificacion por impedimento
  • Test de umbral de lactato
  • Consejos en competicion
  • Técnicas y fundamentos sobre la bicicleta
  • Construir metas

Entrenamiento Grupal

  • Una salida guiada
  • Recomendación de alimentación sobre la bicicleta
  • Técnicas y fundamentos sobre la bicicleta
  • Entrenamiento de estratégia del equipo para la competición

No se deja de pedalear cuando se envejece…. Se envejece cuando se deja de pedalear. - Anónimo

Isaac Guerra Marín

Entrenador Personal para mejorar tu desempeño en la bicicleta.
Estudiante de Licenciatura en Actividad Física y Deportes.

Ciclista Activo con más de 8 años de experiencia.
3 años de experiencia como entrenador personalizado.

En OP (Over Power) training los entrenamientos se diseñan en función de las características individuales del ciclista, los planes de entrenamiento se elaboran con un programa específico y totalmente personalizado.

Diseño “tu traje a la medida”, olvidándonos de plantillas y/o modelos predefinidos. Se realizan los controles necesarios a lo largo de la temporada y se ajusta la programación del entrenamiento acorde con el calendario competitivo y disponibilidad. Tendremos reuniones periódicas valorando tu evolución y estableciendo los objetivos del entrenamiento.


El éxito de estos objetivos se basa en una buena planificación. Sin duda, esta comienza por un estrecho contacto entre el preparador físico y el deportista.

Isaac Guerra, Entrenador

500
Carreras
8
Años
24
Clientes
5
Disciplinas

Costos

$199
Rehabilitación

Mejora tu condición

  • Ayudamos en tu recupercación
$299
Umbral de Lactato

Conoce tu cuerpo

  • Prueba Moderna
$399
Entrenamiento Grupal

Una vez por semana

  • Una salida guiada por semana
  • Entrenamiento de estrategía del equipo para competición
  • Recomendación para alimentación en la bicicleta
  • Ténicas y fundamentos sobre la bicicleta
$499
Personalizado

Todos los días

  • Entrenamiento semanal
  • Planificación con tus horarios
  • Ajustes por impedimentos
  • Test de umbral de lactato
  • Consejos de competición
  • Ténicas y fundamentos sobre la bicicleta