Los entrenamientos se diseñan en función de las características individuales del ciclista, los planes de entrenamiento se elaboran con un programa específico totalmente personalizado. En definitiva, diseño “tu traje a medida”, olvidándonos de plantillas y/o modelos predefinidos.
Se realizan los controles necesarios a lo largo de la temporada y se ajusta la programación del entrenamiento acorde con el calendario competitivo, disponibilidad, nivel, etc. Tendremos reuniones periódicas en la consulta valorando tu evolución y estableciendo los objetivos del entrenamiento.
El éxito de estos objetivos se basa en una buena planificación. Sin duda, esta comienza por un estrecho contacto entre el preparador físico y el deportista.
No se deja de pedalear cuando se envejece…. Se envejece cuando se deja de pedalear. - Anónimo
Entrenador Personal para mejorar tu desempeño en la bicicleta.
Estudiante de Licenciatura en Actividad Física y Deportes.
Ciclista Activo con más de 8 años de experiencia.
3 años de experiencia como entrenador personalizado.
En OP (Over Power) training los entrenamientos se diseñan en función de las características individuales del ciclista, los planes de entrenamiento se elaboran con un programa específico y totalmente personalizado.
Diseño “tu traje a la medida”, olvidándonos de plantillas y/o modelos predefinidos. Se realizan los controles necesarios a lo largo de la temporada y se ajusta la programación del entrenamiento acorde con el calendario competitivo y disponibilidad. Tendremos reuniones periódicas valorando tu evolución y estableciendo los objetivos del entrenamiento.
El éxito de estos objetivos se basa en una buena planificación. Sin duda, esta comienza por un estrecho contacto entre el preparador físico y el deportista.
Isaac Guerra, Entrenador